W dzisiejszych czasach umiejętność radzenia sobie z emocjami staje się coraz bardziej istotna. Zwłaszcza dla młodzieży, która zmaga się z licznymi wyzwaniami emocjonalnymi i społecznymi. Z tego powodu w Prywatnym Technikum Awans w Pińczowie oraz w Prywatnej Branżowej Szkole I Stopnia Awans w Pińczowie zorganizowano warsztaty zatytułowane „Ja i moje emocje”. Warsztaty odbyły się 24 września 2024 roku i były skierowane do uczniów klas II i III technikum oraz klasy III szkoły branżowej.

Zajęcia poprowadziła Pani psycholog Dominika. Specjalizuje się w pracy z młodzieżą oraz w tematach związanych z rozwojem emocjonalnym. Celem warsztatów było wyposażenie uczniów w narzędzia, które pomogą im lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak stres, złość czy smutek, a także wzmocnienie ich umiejętności rozpoznawania oraz wyrażania emocji w zdrowy sposób.

Podczas warsztatów uczniowie mieli okazję uczestniczyć w różnych ćwiczeniach. Miały one na celu rozwijanie umiejętności samoregulacji emocji oraz budowanie lepszej samoświadomości. W atmosferze pełnej zaufania i otwartości młodzież dzieliła się swoimi doświadczeniami. Także uczyła się, jak w codziennych sytuacjach wykorzystywać zdobyte umiejętności.

Warsztaty „Ja i moje emocje” to kolejny krok w programie wsparcia emocjonalnego naszych uczniów. Jesteśmy dumni, że możemy oferować młodym ludziom takie wartościowe inicjatywy. Nie tylko one pomagają im rozwijać się intelektualnie, ale także emocjonalnie. To doskonała okazja, by budować zdrowe nawyki radzenia sobie z emocjami, które będą służyły im przez całe życie.